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COACHING SPORTIF

Le BOOST ultime qui va changer votre vie !

Le coaching sportif à de nombreux avantages !

 

Je vous accompagne INDIVIDUELLEMENT lors de vos séances, et je m'occupe de votre planification d'entraînements selon vos objectifs. Tout est mis en place afin de ne rien laisser au hasard.

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Je M'ADAPTE : Les séances conviennent à tous les niveaux !

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Débutants & sédentaires :

- Accompagnement lors d'une reprise sportive : Idéal pour mettre en place d'excellentes bases techniques : indispensable pour avoir des résultats !

- Retour de blessure / réathlétisation : Idéal pour être conseillé / coaché avec les bons exercices & méthodes d'entraînement. 

- Ecole du dos : Travail de renforcement musculaire spécifique DOS - ABDOMINAUX.

 

Les séances conviennent aussi au public CONFIRMÉ :

- Programmation d'entraînements spécifique compétition

- Préparation évènement sportif ;

- Amélioration des qualités physique du sportif ...

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Convient aux
Débutants et aux confirmés !

Planning

Flexible, choix de vos créneaux selon la disponibilité

Séances

Individuelles

Boost de motivation ultime !

Travail = Résultats !

Coach Professionnel et diplômé

PLUSIEURS OPTIONS DE COACHING PERSONNALISÉ

1

SÉANCE INDIVIDUELLE

Un coach rien que pour vous, pendant 1 heure !

L'idéal pour atteindre vos objectifs RAPIDEMENT et EFFICACEMENT !

2

SÉANCE

DUO

Un BOOST de motivation supplémentaire, une séance en famille ou entre ami(e)s c'est l'assurance de passer un super moment !

3

SÉANCE

FLASH HIIT

Cette formule est PARFAITE pour celles et ceux qui manquent de temps. Nous allons à l'essentiel ! Intensité MAX pendant 30 minutes.

4

SMALL GROUP

TRAINING

L'effet de groupe vous poussera à vous DÉPASSER comme jamais auparavant ! entre collègues, entre ami(e)s, en famille ... c'est la folie !

CONTACT

Maxime VIGEANT - Coach Sportif

Laval (53) et les alentours (Urban Fitness® - extérieur & domicile

Téléphone : 06 28 92 29 23

© 2023 par Maxime VIGEANT - Coach Sportif.

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